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2017.10.20

メディア掲載

『身心変容の科学~瞑想の科学』が読売新聞(夕刊)の書評に掲載されました。

『身心変容の科学~瞑想の科学』が読売新聞(2017年10月26日 夕刊)の書評に掲載されました。

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以下掲載記事より抜粋

『身心変容の科学~瞑想の科学』

鎌田東二編

体と心を落ち着かせ、理想的状態にする技として、瞑想が注目されている。アメリカなどでは「マインドフルネス」として知られ、職場や学校で行われているという。その効果について宗教学や脳科学など様々など分野から解説を試みたのが本書だ。武道における瞑想が語られ、脳に与える影響を調べる実験などが紹介される。生き方を考えるヒントになる。

 

身心変容の科学~瞑想の科学~

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