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Q「サマタ瞑想の長所と短所とは?」 瞑想Q&A第5回『自分を変える気づきの瞑想法』をもっと実践するために

 

こちらは瞑想Q&A動画です。

「瞑想」に関心のある方、サンガの瞑想本&瞑想用坐布をご活用ください。


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第5回「『自分を変える気づきの瞑想法』をもっと実践するために」
瞑想の実践について、スマナサーラ長老にインタビューしています。

 

【Q】『『清浄道論』を読む』第1回の映像
https://youtu.be/gwXJ6KEDDk8
この中で、サマタ瞑想はバカになるといったご発言がございましたが、具体的に、どういう状態、あるいは問題があるのかを教えて頂きたいです。

【Q】一人よりも、サンガ(仲間)、それも、より経験の多い方達とともに実践するほうがより深まると聞き、そういう実感も体験したことがありますが、なかなかそういう機会を持てません。一人で実践を続けても、十分に効果がえられますか?

こちらのシリーズはどんどん続きます。お楽しみに。

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