ブッダの実践心理学〜アビダンマ講義シリーズ第八巻 瞑想と悟りの分析2(ヴィパッサナー瞑想編)〜

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発売日:2013年9月30日
著者:アルボムッレ・スマナサーラ+藤本 晃
ISBN:9784905425564 C0015
A5判ハードカバー 本文182ページ

『ブッダの実践心理学』シリーズ、八年目にして、ついに完結!
ヴィパッサナー瞑想で解脱に達する!!

「瞑想の分析」の後半となる第八巻では、
十種類の観智など、ヴィパッサナー瞑想の階梯を詳細に解説。
悟りの世界の実相が、今明らかになる!

目次

凡例

第8部 瞑想と悟りの分析2(ヴィパッサナー瞑想編)

    はじめに

  • 止から観・悟りへ
  • 心を清める七つのステージ
  • (1)戒清浄
  • (2)心清浄
  • (3)見清浄
  • (4)度疑清浄
  • (5)道非道智見清浄
  • (6)行道智見清浄
  • (7)智見清浄
  • ヴィパッサナー瞑想の対象
  • 真理は一つですか?
  • 三相:(1)無常相
  • 三相:(2)苦相
  • 三相:(3)無我相
  • 三相のいずれを選ぶのか
  • 随念と随観
  • 観察で得られる智慧
  • (1)思惟智は客観智
  • 主観をやめ、客観を育てる
  • 自分の客観性を試す
  • 善友に会えば仏道は完成
  • 客観性を育てるプログラム
  • (2)生滅智は現象の生滅を観る
  • (3)壊滅智は滅だけ観える
  • 「滅」でなく「壊」のインパクト
  • 生ではなく滅に定着
  • (4)怖畏智は恐れ
  • 順を追って心は変わる
  •  1:普通の認識(物は存在する)
  •  2:観察実践で常識を超える
  •  3:理解が深まる
  •  4:人格が変わる
  • 恐怖感もためになる
  • (5)過患智は無価値の発見
  • (6)厭離智は自分をまとめて厭う気持ち
  • (7)脱欲智は解脱したい気持ち
  • (8)省察智は思惟智に似ている
  • (9)行捨智は平安な心
  • (10)随順する智
  • 三つの解脱
  • 無常・苦・無我と空・無相・無願
  •  (1)無願解脱(無常の側面から)
  •  (2)無相解脱(苦の側面から)
  •  (3)空解脱(無我の側面から)
  • 解脱のきっかけ
  • 七つの清浄
  • 解脱に不可欠な戒律
  • 項目戒律の存在意義
  • 戒律はお釈迦様の解決策
  • 在家戒律
  • 人格者に戒律の必要なし
  • 出家戒律は四種類
  •  出家戒律(1)「完全に防護する」
  •  出家戒律(2)「六根の制御」
  •  出家戒律(3)「生活の清浄という戒」
  •  出家戒律(4)「資具に依止するという戒」
  • 戒清浄の完成
  • 心清浄とはサマーディのこと
  • 安定した精神状態
  • 第一禅定でも心清浄は完了する
  • 見解の世界から脱出
  • なぜ見解が悪いのか
  • 見清浄に達するために
  • 見清浄の成長
  • 見清浄と四つの観察
  •  特色・自性
  •  作用
  •  現状
  •  直接原因
  • さらに三つの見方
  • 見清浄は何を「見る」のか
  • 見清浄に達したか自己チェック
  • 見清浄とヴィパッサナーの特性
  • 疑とは何か?
  • 因縁法則と疑の関係
  • 直前と直後の因縁
  • 疑が晴れる
  • 小預流者
  • 仏道に決定する段階
  •  滅するという意味で無常
  •  恐れがあるという意味で苦
  •  実体でないという意味で無我
  • 現象を三つの角度から見る
  • 神秘体験とはどのようなものか
  • 観察の汚れ
  •  (1)光
  •  (2)智慧
  •  (3)喜
  •  (4)軽安
  •  (5)楽
  •  (6)確信
  •  (7)策励
  •  (8)安住
  •  (9)捨
  •  (10)微欲
  • 障碍を乗り越える
  •  
  • 欠かせない能力が障碍になるとは?
  • 脳の開発
  • 行道智見清浄というステージ
  • (1)生滅智
  • (2)壊滅智
  • (3)怖畏智
  • (4)過患智
  • (5)厭離智
  • (6)脱欲智
  • (7)省察智
  • (8)行捨智
  • (9)諦随順智
  • 悟りに達する瞬間
  • 智慧と悟りに違いがありますか?
  • 道心と果心の違い
  • 道心の仕事
  • 後の観察
  • 無常・苦・無我と解脱の関係
  • 解脱の三つの名称
  •  無相解脱
  •  無願解脱
  •  空解脱
  • 門で名札をとる
  • 四向四果による区別
  •  預流者
  •  一来者
  •  不還者
  •  阿羅漢
  • 聖者たちのサマーディ・滅尽定
  • 滅尽定に入る過程
  • 滅尽定の準備
  • 滅尽定からの出定
  • 修業の勧め
  • 願主
  • 祈願
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