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【9%OFF/限定10冊】親と子どものためのマインドフルネス

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【通常価格】1,800円+税→【限定価格】1,638円+税
発売日:2015年8月28日
著者:エリーン・スネル
訳:出村佳子
ISBN:9784865640250 C0037
四六判変形ソフトカバー 本文197ページ

じっとしていられない子、すぐに泣く子、夜なかなか寝つけない子、集中力がない、継続できない……
当てはまることありませんか?

子どもも親も絶対に悪くありません。
ただどのように子どもを導けばいいのか、子どもにとっていちばん必要となる具体的な知識はなにかということを親も子どもに携わる大人にもわからないのです。
なぜなら慌ただしく動くいまの世の中や仕事の状況は、10年先や20年先、いや5年先でさえ、現在のものとはかなり違うからです。
英語、数学、IT、美術、スポーツ……めまぐるしく変わる社会からの提案のなかで親も子どもに携わる大人たちも迷いながら子どもにとって最良のものを提案します。
子どもはつぎつぎと提案される課題にプレッシャーを抱えながら机に向かってしまいます。その悩んでいる子どもを見て、また新たな提案を見つけてくるという悪循環にはまっています。

本書はいま注目のマインドフルネスのトレーニングをとおして「いまここにしっかりとこころを向ける」ということを目的に子どもと親、子どもに携わる大人、マインドフルネスの初心者用につくられました。
本書で紹介しているシンプルなエクササイズを続けるなら、子どもは思いやりややさしさ、共感などの向社会的行動だけでなく、注意力、集中力などさまざまな能力が育つでしょう。 また付録のCDでさらにやさしくマインドフルネスのエクササイズをゆったり味わっていただくことができます。

いま注目の「マインドフルネス」を活用し、親御さんと子どもも元気に、健やかに日々を過ごしましょう。

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新着情報

2020/03/27 2019年度末Thank You SALE開催
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2019/08/28 会員登録の際のメールアドレスにつきまして(重要)
会員登録の際にご登録いただくメールアドレスですが、できるだけパソコンのメールアドレスをご登録いただくようにお願いいたします。

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2020/01/09 2020おめでとうセール【1月13日まで】
2019年もサンガ通販サイトをご利用いただき「ありがとうございます」。 こちらのキャンペーン商品はすべて「20%OFF以上」です。 どうぞご利用ください。 2019ファイナル「ありがとう」セール12月20日~12月31日→2020年おめでとうセール1月1日~1月10日。→好評に付き1月13日まで延長いたします。
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2019/12/26 年末年始の発送につきまして
年末年始の発送について
12月28日から1月5日まで、弊社年末年始休業のため、年末年始休業の期間にいただきましたご注文は全て、翌営業日の1月6日からの発送作業になりますので、あらかじめご了承ください。
なお、年内の発送は、12月27日の午前中までに決済が完了しているご注文までとさせていただきます。
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