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第３６回・第３７回　サンガくらぶ「ヴィパッサナー瞑想応用編」を開催いたします。

ヴィパッサナー瞑想の基本は、スマナサーラ長老のご著書『自分を変える気づきの瞑想法【第３版】』（サンガ）に、すべて体系的に収録されていますが、その内容を踏まえた上で実践できる、ヴィパッサナー瞑想の様々な方法があります。
今回は、いろいろな種類のヴィパッサナー瞑想を、スマナサーラ長老による正しいご指導のもとで、しっかりと学ぶことができる貴重な機会を設けました。
講座としては初めての試みとして、2回に分けて、日常生活に取り入れることのできるヴィパッサナー瞑想の「理論」と「実践」を紹介します。