ブッダの瞑想と脳科学〜心を一気に進化させる仏教の脳開発プログラム〜

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発売日:2018年11月25日
著者:アルボムッレ・スマナサーラ
ISBN:9784865641363 C0215
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脳科学の研究が進み、瞑想と脳の関係が注目されていますが、
脳科学とお釈迦様の教えのアプローチは、どのように違うのでしょうか?
お釈迦様の教えは、脳が抱える問題を分析するだけでなく、
「脳の問題をどう解決するのか?」という処方箋も提示します。
もともと人間の「大脳」は、獣の脳である「原始脳」に支配されていますが、
「脳開発プログラム」であるブッダの瞑想を実践することで、
脳の配線が変わり、「大脳」に主導権を握らせることができるのです。
私たちの脳に革命を起こす、ブッダが発見した「心の成長の仕組み」です。

本書は、日本テーラワーダ仏教協会より施本として刊行された、アルボムッレ・スマナサーラ氏の著書『なんのために冥想するのか?』(二〇一六年)と『ブッダと脳―こころはどこで成長するのか?』(二〇一七年)を再構成し、著者による大幅な加筆をして刊行するものです。

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臨済宗・円覚寺管長・横田南嶺師とマインドフルネス療法の第一人者・熊野宏昭先生による対談、坐禅 & マインドフルネス実践ワークショップを開催します。
今回のサンガくらぶは豪華3部構成になっています。
1部:横田南嶺師による坐禅指導および坐禅
2部:おふたりによる禅とマインドフルネスに関する対談
3部:熊野宏昭先生によるマインドフルネスワークショップ
を予定しています。
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