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呼吸の本2 呼吸踊り

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発売日:2012年5月31日
著者:加藤 俊朗
ISBN:9784905425144 C0095
四六変形判ハードカバー 本文221ページ

人は何のために生まれてきたか。自分のミッション(使命・役割)は何か。自分を知るためにはからだの軸をとらえることが不可欠です。軸の一つは腹(丹田)です。もう一つは足の裏です。頭ではなく、からだの感じる力。これを感じ取っていただくことができればと思っています。からだの軸をとらえるということは、物事の本質につながっていくことです。足の裏が大地と一体となると、生きるエネルギーを感じ取れるようになります。その先には宇宙があるんです。宇宙は光と闇の世界なんです。この中に入ることができると、宇宙の意識、智慧というものが降りてくるんです。いや、浮かんでくるといいますか、自然に湧き上がってくるんです。智慧とは、人生で起こる災難、困難に対して思い通りにならない自分から脱皮して、問題を「解決する」、「明るい見通しを立てられる」ようになることです。すなわち不安な自分から、安心のある自分に変わることです。呼吸踊りは、安心をつくり、自分を信じる力――自信をつくります。その軸となるのが腹と足です。
「まえがき」より

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