マインドフルネス―別冊サンガジャパン3―

通常価格:¥ 2,376 税込

¥ 2,376 税込

加算ポイント:22pt

商品コード: 300700

数量
or

Amazon.co.jpに登録している情報を使ってお支払いができるサービスです。
サンガ公式通販サイトの会員様へ、ポイントをご利用する場合は、決済ボタンをクリックする前に弊社サイトでログインしてください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

発売日:2016年11月30日
監修:蓑輪顕量
ISBN:9784865640700 C0015
A5判くるみ 本文373ページ

マインドフルネス

ストレスに対処する最新の心のエクササイズとして話題の「マインドフルネス」。そのルーツは仏教が2600年前から伝えている瞑想ですが、科学的な検証によって、その効果が証明され注目を集めています。医療からビジネスの分野にいたるまで、その応用範囲は広く、「マインドフルネスは効果あり」として、NHK特集「キラーストレス」をはじめとして、さまざまなメディアで紹介されています。
その最新の様子を、実践方法の紹介を交え、さまざま角度からレポート。

【内容】
●医療現場
●ビジネス分野
●瞑想の脳科学的研究の現在
●仏教瞑想とマインドフルネス
●ほか

目次

医療・科学・教育

  • 瞑想で集中力を鍛えれば、人生は楽になる インタビュー:メンタリストDaigo
  • メンタリストDaigoが選ぶ!瞑想&脳科学のオススメ本
  • マイインドフルネスは幸せに気づくことができる瞑想法 インタビュー:越川房子
  • マインドフルネスの実践と理論 熊野宏昭
  • 日本における臨床医療の現場でのマインドフルネス実践を先導するクリニックの試み
  •   東京マインドフルネスセンター・マインドフルネスワークショップの記憶 ステファン・G・ホフマン/藤田一照/熊野宏昭/山下良道
  • 仏教が医療に与えるもの
  •   米国の女性老師ジョアン・ハリファックス老師が開発した、医療従事者向けプログラム
  •   「GRACE」 「BWD」を日本に導入する試み 村川治彦
  •   【実践レポート】GRACEプログラム2015in奈良 井上ウィマラ
  •   医療従事者のための仏教と医療の統合プログラム「BWD」を概観する 永沢哲
  •   「GRACEプログラム2015in奈良」を振り返る 井上ウィマラ/栗原幸江/高宮有介/恒藤晃
  •   八正道をベースとした「死の臨床に向き合う」ための瞑想指導 藤田一照
  • あるがままに観る人々の系譜 藤野正寛
  • ガンと心の関係 川畑のぶ子
  • 少年院の更生教育プログラムとして導入されはじめたマインドフルネス
  • 慈悲と智慧の科学 インタビュー:Dr.バリー・カーズィン
  • Dr.バリー・カーズィンの『幸せの処方箋』瞑想研修会

Part2 ビジネスへの展開

  • マインドフルネスと幸福学の未来 前野隆司/藤田一照/井上広法/田中ウルヴェ京/荻野淳也/清水ハン栄治/秋山美紀
  • グーグルのマインドフルネスを体験してみる 荻野淳也
  • グーグルも注目する、ティク・ナット・ハン師のマインドフルネスプラクティス インタビュー:ビル・ドウェイン
  • ビジネスパーソンにもう一つの視点を与えるマインドフルネスの効果

Part3 仏教からの視座

  • 考えない練習と、考えをとられない練習 小池龍之介
  • 心を見つめる 蓑輪顕量
  • 禅の立場から指摘する「マクマインドフルネス」の問題点 インタビュー:ネルケ無方
  • 平和の礎としての組織論 島田啓介
この商品のレビュー ☆☆☆☆☆ (0)
この商品のレビュー ☆☆☆☆☆

新着情報

2018/10/17 瞑想の秋・坐布「10%」OFF 10月21日まで開催
サンガでは2018年10月9日~21日まで、 瞑想の秋「秋の瞑想教化週間」として、坐布を「10」%OFFで販売します。 この機会にお買い求めください。 瞑想合宿には中身ビーズがおススメです。 サンガ瞑想用坐布スタンダードの重さ、 そば殻の場合1400g→ビーズの場合350g 圧倒的に持ち運びが、楽です。
詳しくはこちら
2018/09/28 メルマガ300号記念企画 10アイテム×各3冊(セット)限定30%OFF
メルマガ300号記念企画 10アイテム×各3冊(セット)限定30%OFF (3日間限定:2018年9月28日-30日) 各種3冊(または3セット)までで、 規定数に達し次第、販売終了です。
詳しくはこちら
2018/09/21 秋のお彼岸フェア 開催中!(9月26日まで)
「ブッダの実践心理学 完結記念セットBOX」
購入者全員に、
メンタリストDaiGoさん推薦!「瞑想用坐布(ポピュラーエディションプレゼント」(5,000円相当)プレゼント。9月26日まで.
1000円OFFクーポンコードはコチラ:4cl19qqegzms
詳しくはこちら
2018/09/12 K.N.ジャヤティッレーケー博士 論文集 第1弾 2018年11月末刊行決定! 先行予約開始!
スリランカ仏教哲学の巨人 アルボムッレ・スマナサーラ長老の原点 K.N.ジャヤティッレーケー博士 論文集 第1弾 2018年11月末刊行決定! 先行予約開始!
詳しくはこちら
2018/08/24 スーパーサマーセール2018FINAL
2018スーパーサマーセールFINALを、 8月24日~31日まで開催します。 最大「30」%OFFアイテムあります。 2018年夏(7月8月)と、さまざまなセール企画を実施しましたが、この1週間で終了です。 どうぞお見逃しなく。
詳しくはこちら