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Power up Your Life〜力強く生きるためにブッダが説いたカルマの法則〜

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発売日:2009年4月27日
著者:アルボムッレ・スマナサーラ
ISBN:9784904507230 C0215
新書サイズ 本文306ページ

幸福は1秒で決まる

ブッダが説いた「カルマ(業)」とは「行為」「行ない」という意味です。我々はなにかの結果を期待してなにかの行為をしています。(中略)その結果というものは行為によるものです。「なにかをしたらなにかが起こりそう」というような曖昧なものではありません。行為にふさわしい結果が現れるのです。(中略)「行為によって人生は変わる」という事実は、誰にでも理解できる具体的な話です。しかし、これだけでは私たちの疑問に答えたことになりません。疑問は、「それなりにがんばっても努力しても、なぜ期待通りの結果が得られないのでしょうか?」ということだからです。この誰もが発見できなかった「心の働き」「心の法則」をブッダは発見されました。(本文より)

電子書籍

Kindle版

目次

プロローグ

イントロダクション 人生を管理する法則

  • あなたの人生を操縦する力
  • 「カルマ」とは結果を生み出す「行為」である
  • 意志によって行為は結果を出す
  • 望み通りの結果を出す意思

1 人間の法則 なぜあなたはこんな運命を生きるのか?

  • 善悪の基準は宗教によって異なる
  • 仏教のカルマと日本の「業」は違う
  • 仏教用語の日本的な変化
  • 仏教におけるカルマの意味
  • 西洋におけるカルマの意味
  • 自分の外の力に運命を委ねる人々
  • 幸福・不幸は自由意志によって決まる
  • 「行為には結果がある」という因果法則
  • 結果を気にしたとき、行為はカルマになる
  • 行為が瞬時にカルマになる頭のカラクリ
  • すべての結果は偶然ではない
  • 「私」の支配者は「心」ではない
  • 原因があるときに結果がある
  • カルマの説明は時間の経過も考える
  • ブッダが説いた心の因果法則
  • あなたの心次第でカルマはよくも悪くもなる
  • 幸福への法則「因果善果・悪因悪果」
  • 自己革命で自由意志の悪循環を破る
  • 「変わらない」という錯覚
  • 人は寿命の回数券を持っている
  • 幸福はたった一秒で決まる
  • 怒りのエネルギーが不幸を招く

2 人生の法則 カルマは生まれ変わりのプログラム

  • 人間に理解不能な巨大な機能「カルマ」
  • 生まれ変わりは実は単純なシステムである
  • すべてのものごとは瞬間ごとに変化する――これが因果の悟り
  • 「心」と「物質」の支配関係
  • 「身体」は「心」の杖である
  • 「心」のここで管理すればものごとはうまくいく
  • 生まれ変わる次元には6つのレベルがある
  • 命の定義を知らなければカルマはつかめない
  • 幸せな人生も不幸に感じてしまう理由
  • 人間に生まれた幸せ
  • これが人の生命のアイデンティティ
  • 一人の首をはねると、無数のあなたの首が飛ぶ

3 自分の法則 あなたを決める重大要素がある

  • カルマによって人は区別される
  • あなたの性格はカルマが決める
  • 現世のカルマを知らずに過去のカルマを語るなかれ
  • あなたの性格はカルマで変えられる
  • 性格の合わない人とのつき合い方――その根性の法則
  • 人づき合いにはこんな容量制限がある
  • 悩みは頑固がつくり出す
  • あなたの反省と後悔の鬼の関係

4 運命の法則 カルマを知れば幸せの道が拓ける

  • 善なしに楽は生まれない
  • 幸福を求めると毒が生まれる
  • 五戒、十善も難しい人はこれ一つだけ
  • 無知は最悪の悪である
  • 無知のシロアリ攻撃の撃退法
  • 心を観察すれば楽になるのは簡単である
  • 間違った善行為は不幸を招く
  • その感覚があなたの持つカルマである
  • 誰も発見できなかった感覚の法則、命の法則
  • 罪を犯さない人もこの不善を犯している
  • 変化を認めれば苦しみは消えてなくなる
  • 無知な人と鋭い人の違いはカルマの使いこなし方
  • おかずによってご飯が10倍おいしくなる

エピローグ

  • 努力をすれば幸せのカルマは引き寄せられる
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