マンガでわかる グーグルのマインドフルネス革命

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発売日:2017年5月22日
編:サンガ編集部
原作:方喰正彰
作画:花糸
制作協力:荻野淳也
ISBN:9784865640878 C0034
四六判ソフトカバー 本文187ページ

世界が注目!
Googleが実践する心のトレーニング

はじめて理解する
「グーグルのマインドフルネス」

グーグルをはじめ、インテル、フェイスブック、フォード、SAPなど、欧米の有名企業が能力向上のトレーニングとして取り入れている「マインドフルネス」。「『今の瞬間』に意識を向ける」という実践により、ストレスの軽減、脳の活性化、チームワークや生産性の向上、創造性の発揮などの効果が注目されています。そのやり方と魅力を、マンガでわかりやすく解説します。

目次

プロローグ「グーグルのマインドフルネス」とは何か?ー最新の脳科学に基づくリーダーシップ開発プログラムー

第1章 怒りをコントロールするーアンガーマネジメント-

第2章 書くことによって自己発見をするージャーナリングー

第3章 共感を高めて関係性を改善するー「私と同じ(ジャストライクミー)」の瞑想ー

第4章 思いやりの心で問題を解決するー思いやりの瞑想ー

第5章 マインドフルネスのこれからー社会や組織を豊かに変える力ー

この商品のレビュー ★★★★★ (1)
この商品のレビュー ★★★★★
  • 2018/02/07 個人革命さん ★★★★★

    活字が苦手な私でも読めました

    マンガがとても読みやすく、活字が苦手な私でも読み通せました。本書を通じて、共感し合う心を育むことの素晴らしさを理解したので、まず自分から実践し発信していこう、と思えました。

新着情報

2018/02/06 坐布の発送につきまして
本坐布は、職人が一点一点手作りで製作しているため、1ヶ月の出荷可能数が 30 点と限られております。そのため、お届けが遅くなる場合もございます。また、ハンドメイド製品ですので、購入後のキャンセルは受け付けておりません。次回発送は 2 月下旬を予定しています。予めご了承いただけますよう、ご理解のほどお願い申し上げます。
2017/12/28 ポイントの利用につきまして
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2017/12/28 年末年始の発送につきまして
年末年始の発送について
12月29日から1月4日まで、弊社年末年始休業のため、年末年始休業の期間にいただきましたご注文は全て、翌営業日の1月5日からの発送作業になりますので、あらかじめご了承ください。
なお、年内の発送は、12月28日の午前中までに決済が完了しているご注文までとさせていただきます。(2017.12.28更新)