目次

第１部　仏教と医療は合流する

第１章　「死にたい」はなぜ？

• 「死にたい」と「生きたい」
• 生きている実感
• 「怒り」の心理学
• 「無知」と「こんなはずじゃなかった」
• 「もう一度・・・・・・」は病気
• 成功する生き方
• いつだって何かやっている
• 「価値ある私」を求めて
• 脳を忙しくする

第２章　妄想と瞑想

• 正常と異常の境目
• 空想で身体が変わる
• 慈しみを妄想する
• 思考の罪
• 豊かさと無明・無知
• 生きることは苦しくて当たり前
• うつを治す仏教の方法
• 瞑想で脳を止める

第３章　心の治療法

• 医者は瞑想を認めない
• 精神医療への不信感
• 精神医学は発展途上
• 治るのは本人の力
• 部分を見るか、全体を見るか
• 身体が一割壊れると、心の八割が壊れる
• 仏教の医療的な役割

第４章　医療の役割、仏教の役割

• 人間に欠かせない教育
• 仏教は人を育てる
• スリランカの精神医療
• 医師の役割、村の役割
• 西洋医学の領分
• 仏教の役を担う精神医療
• 自殺の処方箋
• 登校拒否の処方箋
• 生きることは苦
• 苦しみはエスカレートする
• 笑いながら生きる智慧

第２部　仏教を学ぶ

第１章　「私」なんて幻だ

• 生命の自然は変えられない
• 自然に抗う人たち
• 「自分がいる」とは何？
• 「自分がいる」という実感
• 「私」はいつ生まれる？
• 幸せな自我を探して
• 概念の縛りをはずす
• 時間をかけて心を育てていく
• 昔の自我意識
• 昔も今も「苦」は変わらない
• 人間はやっと生きている
• トラブルはなくならない
• 理想のモデルになる国などない

第２章　仏教的な方法を学ぶ

• 仏教的生き方のモデルって？
• どんな主義でも
• 資本主義で成功する秘訣
• 「ほどほど」がわからない
• 子育てを肥大化させる社会
• 壊れた現代人の治し方
• 怒鳴って治す
• お釈迦さまの語り方
• 一人前に語るには
• 瞬間で心は変わる
• 年相応の心
• 子どもには子どもの概念で教える
• 人間としての土台が大事

第３章　人間を学ぶ

• 仏教はグローバル
• 問題なのは人間の土台
• 気楽な生き方
• 「美」という偏見

第３部　宗教の役割

第１章　危険な言葉たち

• 変わる環境、変わらない人間
• 豊かさの定義
• ナショナリズムは病気
• 制御すべき欲
• エゴイストのグローバリズム
• 使い古しの単語

第２章　宗教はピエロ

• 無知を教える役割
• 宗教は人を騙す
• 「慰め」「癒し」は誰の役？
• 騙しの有効期限
• 宗教がいっぱい

第３章　すがらないで生きる

• 「ありがたいもの」で心を支える
• すがる気持ちを逆手にとる
• 理性的な生き方

第４章　宗教がやるべきこと

• 宗教なんていらない
• 人を愚かにするもの
• 2600年前に説いた平等
• 生きることを教える
• 仏教の悟りとは
• 日本はキリスト教文化？
• 文化の衝突

第５章　ヒューマニズムとは

• 人類はマインドコントロールされている
• ヒューマニズムとはどこにあるか
• 聖書の言葉にヒューマニズムはあるか
• 宗教は差別を植えつける
• 宗教にすがらない
• 残酷な教育
• 生命に親切にするということ

第４部　医療と仏教の共同作業

第１章　正しい認識とは

• 仏教は科学
• 「推測」をする人間の認識
• 妄想の最初
• ムンクの「叫び」が表すもの
• 動物にも「推測」はある
• 人間は「信じる」が好き

第２章　人間に向き合う技術

• 医学と宗教の関わり方
• 科学として仏教を学ぶ
• 患者と一緒に泣くカウンセラー
• プロの言葉
• 人間を学ぶ

第３章　生き方を教える科学

• 社会は仏教を拒否している
• 仏教が受け入れられるとき
• 弱いなら、頑張ればいい

あとがき　アルボムッレ・スマナサーラ